English Σύμφωνα με τον στόχο του προγράμματος Erasmus + «Υγεία, Αλληλεγγύη και Κοινωνική Συνοχή με τον Αθλητισμό», μια εκδήλωση διοργανώθηκε από το Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Ευρωπρόοδος Κορίνθου. Η εκδήλωση πραγματοποιήθηκε στις 4 Ιουλίου 2022 με τριάντα (30) συμμετέχοντες. Η αποστολή του Αθλητισμός για Ψυχική και Ψυχολογική ευεξία ήταν να αυξήσει την ευαισθητοποίηση σχετικά με τα οφέλη του τρόπου ζωής «Αθλητισμός για Ψυχική και Ψυχολογική ευεξία» ενθαρρύνοντας τους ανθρώπους να συμμετέχουν σε αθλητικές δραστηριότητες.
Η κα Ελένη Δημάκη, Msc ψυχολόγος, εστίασε στο γεγονός ότι ο αθλητισμός και η σωματική δραστηριότητα ενθαρρύνονται ως μέρος ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Ο αθλητισμός και η σωματική δραστηριότητα έχουν ποικίλες επιπτώσεις στην υγεία σε διαφορετικές ομάδες για διάφορους λόγους. Ο αθλητισμός και η σωματική δραστηριότητα μπορεί να μην αρκούν από μόνα τους για να κάνουν τους ανθρώπους να ζήσουν πιο υγιείς ζωές, αλλά όταν συνδυάζονται με άλλους παράγοντες, μπορεί να είναι. Οι αλλαγές στο περιβάλλον μπορεί να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στον αριθμό των ατόμων που μπορούν να συμμετέχουν στη σωματική άσκηση καθώς και στις συνθήκες υπό τις οποίες πραγματοποιείται η δραστηριότητα. Η διατροφή, η ένταση και η ευγένεια της σωματικής δραστηριότητας, τα παπούτσια και τα ρούχα, ο καιρός, οι τραυματισμοί, το άγχος και τα πρότυπα ύπνου είναι όλοι παράγοντες που μπορεί να έχουν αντίκτυπο στην υγεία κάποιου.
